Kids Yoga Linz

Yoga für Kinder 

In altersgestaffelten Gruppen, werden in der Sportfabrik F10 in Linz Yogakurse für Kinder angeboten.

Wie kann Yoga auf Kinder wirken?

- Bewegungsmangel ausgleichen
- Selbstsicherheit entwickeln
- Innere Ausgeglichenheit
- Die eigenen Kräfte bündeln
- Körper und Geist in Einklang bringen
- Zur Ruhe kommen

Die Kinder können über Yogaübungen (Asanas) lernen, alle Sinne, Gedanken und die Aufmerksamkeit zu bündeln und zu konzentrieren, sich von ablenkenden äußeren Einfüssen zu lösen und aus der inneren Ruhe Kraft zu schöpfen, um mit den Alltagsproblemen bewusst und kreativ umzugehen.
Die Übungen wirken auf den ganzen Körper, das Drüsen- und Nervensystem, den Blutkreislauf, das Rückgrat, die Gelenke, auf Muskeln und Organe.

Die Kurstermine entnehmen interessierte Eltern der Homepage.
Die erste Yogaeinheit ist automatisch eine Schnuppereinheit, die Kursgebühr ist erst danach zu begleichen.