Reisen mit Kindern: Wie man sich die Zeit während langer Flüge am besten vertreibt

Reisen mit Kindern: Wie man sich die Zeit während langer Flüge am besten vertreibt

Lange Flüge stellen für Familien mit Kindern oft eine ganz besondere Herausforderung dar. Die engen Sitze bieten wenig Platz zur Bewegung und das bereitgestellte Unterhaltungsprogramm hat kaum interessante Inhalte vorzuweisen. Ein Langstreckenflug kann dann schnell zu einem wahren Alptraum werden. Die Kinder schreien, bei den Eltern liegen die Nerven blank.

Mit einer guten Vorbereitung muss es aber gar nicht mal zu einem solchen Szenario kommen. Dieser Artikel stellt die besten Tipps vor, mit denen sich sogar der längste Flug problemlos meistern lässt. So kommt die ganze Familie entspannt am Zielort an.

(c) Pexels

Möglichst früh die richtigen Sitze buchen

Viele Fluglinien bieten heute (gegen einen kleinen Aufpreis) die verbindliche Buchung von Sitzen an. Das bedeutet, man muss nicht mehr am Check-in darauf hoffen, dass der Wunschplatz noch verfügbar ist. Wichtige Faktoren können unter anderem die Nähe zur Toilette oder die verfügbare Beinfreiheit sein. Dann haben Kinder mehr Bewegungsfreiheit.

Einen beliebten Fehler gilt es hingegen zu vermeiden: Selbst für Kinder/Babys unter zwei Jahren kann es sinnvoll sein, einen separaten Sitz zu buchen. Zehn Stunden Flugzeit auf dem Schoß in einem engen Economy-Sitz ist nämlich alles andere als bequem. Wer also die Zusatzkosten stemmen kann, sollte diese Option unbedingt in Betracht ziehen.

Auch die Mahlzeiten vorab auswählen

Ein weiterer sinnvoller Service sind die sogenannten Kindermenüs, die viele Fluggesellschaften wie Lufthansa bei langen Flügen anbieten. Man muss diese aber in der Regel mindestens 24 Stunden vorher kostenlos bestellen. Das Gute: Kindermenüs werden als Erstes serviert, sodass es keine langen Wartezeiten gibt und die Kinder nicht ungeduldig werden.

Die kreativ zusammengestellten Menüs sorgen auch für 30 bis 60 Minuten gute Ablenkung. Es gibt eine farbenfrohe Präsentation und spielerische Elemente, die das sonst übliche „Kantinengefühl“ der normalen Mahlzeiten komplett eliminieren. Manchmal liegen noch kleine Spielzeuge bereit, um den langen Flug ein wenig aufregender zu gestalten.

Für ausreichend Unterhaltung an Bord sorgen

Doch die wahrscheinlich beste Option für durchgehend hohe Unterhaltung sind heute Geräte wie Handys oder Tablets. Die meisten Kinder sind damit bereits gut vertraut, oft sogar noch besser als die meisten Erwachsenen. Wichtig ist aber, die Inhalte vorab herunterzuladen. Einige Apps und Dienste erlauben das, andere wiederum nicht.

So kann man bei Netflix und YouTube (ggf. mit Abo) die meisten Inhalte herunterladen, um sie später ohne Internetzugang abspielen zu können. Apps und Spiele sollten ebenfalls funktionieren, manchmal benötigen sie aber für den Start eine Internetverbindung. Eltern sollten also alle Apps vorab im Flugzeugmodus auf ihre Funktionalität kurz testen.

WLAN wird in Zukunft zur attraktiven Option

Stabiles WLAN an Bord ist noch heute eher ein Traum als Realität. Doch das soll sich in Zukunft schlagartig ändern: Lufthansa kündigte zum Januar 2026 eine neue Kooperation mit Starlink an. Bis 2029 sollen alle Flugzeuge über schnelles Internet bzw. WLAN verfügen, sodass die Kinder sich beim Surfen die lange Flugzeit vertreiben können.

Aber ein ungefilterter Internetzugang ist alles andere als sicher – weder für Kinder noch für Erwachsene. Genau hier kommt eine moderne VPN-App ins Spiel. Sie bietet Schutz vor Cybergefahren, die im öffentlichen WLAN und darüber hinaus lauern.

Wer beim Thema VPN den besten Anbieter finden möchte, sollte mehrere Faktoren berücksichtigen. Geschwindigkeit, Sicherheit und Privatsphäre spielen eine wichtige Rolle. Aber man darf den Kundenservice nicht unterschätzen. Ein gutes Beispiel hierfür ist, ob eine Geld-zurück-Garantie gewährt wird. So gibt es nämlich beim Kauf kein finanzielles Risiko.

Gute Kopfhörer machen sich bezahlt

Die von der Fluggesellschaft zur Verfügung gestellten Kopfhörer liefern fast immer einen unglaublich schlechten Ton. Zudem gibt es keine richtige Schallisolierung, sodass man mehr vom Triebwerkslärm als von den laufenden Inhalten hört. Für Kinder kann das besonders problematisch sein, weil sie dann schnell das Interesse verlieren.

Eigene Kopfhörer mit aktiver Geräuschunterdrückung (ANC) sind die weitaus bessere Option. Es gibt kabellose Kinder-Modelle mit oder ohne optionalem Klinkenanschluss, sodass sie sich sowohl für das Bordunterhaltungssystem als auch für Handy und Tablet eignen. Mit gutem Ton macht das Unterhaltungsprogramm an Bord deutlich mehr Spaß.

(Schlaf-)Pausen sind ebenfalls ein Muss

Ein langer Flug kann für alle Beteiligten sehr belastend sein, regelmäßige (Schlaf)-Pausen sind da gern gesehen. Die gute Nachricht: kleine Kinder haben es selbst in einem Economy-Sitz deutlich bequemer als Erwachsene. Sie können sich besser hinlegen, ein aufblasbarer Fußhocker kann die Sitz-/Liegefläche sogar noch weiter erhöhen.

Zusätzliche Pausen zum Aufstehen sind ebenso wichtig, um sich die Beine zu vertreten. Kinder brauchen ohnehin mehr Bewegung als Erwachsene. Eine gute Option ist der Raum in der Nähe zur Bordküche, wo es ein paar Quadratmeter freie Fläche gibt. Zudem stellt das Bordpersonal den Kindern gerne kleine Snacks oder Getränke bereit.

Bei langen Flügen ausreichend trinken

Die Kabinenluft ist grundsätzlich sehr trocken und trägt damit zu einer schnelleren Dehydrierung bei. Viele Erwachsene wissen das zwar, nehmen es aber in Kauf, um nicht alle paar Stunden auf die enge Toilette zu müssen. Die Folgen können aber sehr unangenehm sein: Kopfschmerzen, Unruhe oder Müdigkeit stellen sich während oder nach dem Flug ein.

Deswegen ist es wichtig, darauf zu achten, dass die Kinder ausreichend trinken. Wasser ist die erste Option, ungesüßter Tee und verdünnte Säfte eignen sich ebenfalls. Trinken hilft auch beim Druckausgleich während des Starts und der Landung. Vorsicht: (viele) kohlensäurehaltige Getränke blähen den Magen auf und sind nicht zu empfehlen.

Fazit: Mit einer guten Vorbereitung wird selbst der längste Flug zum Kinderspiel

Reisen mit Kindern ist immer eine Herausforderung, die sich mit einer guten Vorbereitung gut meistern lässt. Bei langen Flügen spielt die Sitzplatzwahl eine entscheidende Rolle. Für ausreichend Unterhaltung zu sorgen gehört ebenfalls zur Pflicht vorausschauender Eltern. Anschließend vergeht die Zeit sprichwörtlich wie im Flug.