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Fit und gesund mit Kind – Tipps gegen Eisenmangel bei Müttern

Vor allem Mütter kennen das Gefühl steter Erschöpfung, Müdigkeit und Kopfschmerzen. Oft werden die Symptome auf den Stress mit Kindern und Haushalt geschoben. Aber nur der Stress allein muss es nicht sein. Es kann auch ein Mangel an Eisen die Ursache für die stetige Abgeschlagenheit sein. Erfahren Sie, warum vor allem Frauen und Mütter vermehrt an Eisenmangel leiden, und was man dagegen tun kann.

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Bildungskarenz nach der Elternkarenz

Arbeitgeber müssen Beschäftigten in Österreich auf Antrag eine Bildungskarenz gewähren. Diese kann einen Zeitraum von zwei bis zwölf Monaten umfassen. Wenn du nach der Geburt eines Kindes aus der Elternkarenz kommst, hast du die Möglichkeit, die Bildungskarenz direkt anzuschließen. Auf diesem Wege verlängerst du deine Elternzeit und schaffst für dich die Möglichkeit, durch eine Weiterbildung wieder gut in den Job einzusteigen.

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Wellen, Wind und Wohlfühlmomente: Traumhafter Urlaub an der Nordsee

Die raue Natur, das tosende Meer sowie die weiten Horizonte machen weite Teile der Nordseeküste zu einer beeindruckenden Landschaft, wie sie nur in wenigen Abschnitten Europas zu finden ist. Und dennoch fragen sich viele Menschen, welche Orte entlang der Nordsee sich besonders für einen Urlaub eignen.

von alltagsstress zu Urlaubserholung - Familienfreundliche Reiseziele

Von Alltagsstress zu Urlaubserholung - Familienfreundliche Reiseziele

Ständige Hektik und ein hohes Arbeitspensum führen bei Erwachsenen häufig zu einer Überlastung. Viele Faktoren führen zu einem Dauerstress und die Eltern haben aufgrund der Gesamtsituation nicht genügend Zeit und Kraft, um mit den Kindern zu spielen oder am Wochenende etwas zu unternehmen. Mit einigen Änderungen können die Erziehungsberechtigten dafür sorgen, dass der Alltag entspannter verläuft.

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Tipps für stressfreie Weihnachten in der Familie

Der Herbst ist in vollem Gange und mit großen Schritten geht es auf die Weihnachtszeit zu, die eigentlich besinnlich sein sollte, gerade für Eltern mit Kindern häufig aber in purem Stress ausartet. Es gibt schließlich jede Menge zu tun, damit das große Fest dann so verläuft, wie man es sich vorstellt und die Kinder mit strahlenden Augen ihre Geschenke unter dem Weihnachtsbaum auspacken können. Damit für dich Weihnachten dieses Jahr nicht mit Termindruck und Hektik einhergeht, haben wir ein paar Tipps für dich auf Lager.

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Mit Kindern ans andere Ende der Welt - Traumurlaub in Australien für die ganze Familie

Reisen sind für Kinder ein besonderes Abenteuer. Schon die Jüngsten lieben es, Interessantes zu entdecken und jeden Tag etwas Neues auszuprobieren. Mit Kindern ans andere Ende der Welt reisen - ist das möglich? Wenn bei der Urlaubsplanung die Interessen und Vorlieben aller Familienmitglieder berücksichtigt werden, wird der Australienurlaub für die ganze Familie zu einem tollen Abenteuer.

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Mit der Familie Österreich entdecken

Österreich ist vielseitig, einzigartig und besticht durch Schönheit. Genau deswegen eignet sich das Land hervorragend für einen Urlaub. Viele Familien glauben, dass sie in ein anderes oder gar weit entferntes Urlaubsland reisen müssen. Dabei gibt es hier so vieles zu entdecken, die schönsten Orte liegen direkt vor der Tür.

Mailand mit Kindern entdecken – die besten Tipps für einen Familienurlaub

Im schönen Österreich gibt es wahrlich viele großartige Orte zu entdecken, wenn man mit der ganzen Familie in den Urlaub fährt. Aber auch im Nachbarland Italien warten fantastische Ausflugsziele auf die großen und kleinen Urlauber. An ein Ziel denken die wenigsten, wenn sie einen Urlaub mit Kind planen: Mailand. Dabei bietet Mailand auch für die kleinen Gäste jede Menge Sehens- und Erlebenswertes. Einige Highlights für einen Urlaub mit Kindern in Mailand sollen hier vorgestellt werden.

Jugendzimmer einrichten: So werden Eltern den Ansprüchen ihrer Teenager gerecht

Das Jugendzimmer ist ein Raum zum Entspannen und Schlafen, zum Lernen und Spielen. Wir zeigen, wie sich ein Zimmer für Teenager planen lässt und stellen Ideen zum Einrichten und Gestalten vor.