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Yoga im Park für Kinder
Bei "Yoga im Park" lernen Kinder von 10-13 Jahren abzuschalten und sich zu entspannen. Dabei genießen sie jeden Dienstag im Park des Gössl Gwandhaus die frische Luft.
Vitamin-D tanken, Stoffwechselanregung durch die hohe Sauerstoffkonzentration, Immunsystem anregen und stärken, Kreativität durch die Sinneswahrnehmungen verdoppeln, mehr Gefühl für den eigenen Körper und Gleichgewicht finden, uvm. Bei Regen muss die Yoga-Stunde leider entfallen.
Wissenswert:
Kinder erscheinen in bequemer Sportkleidung, nehmen eine Gymnastikmatte oder eine Decke mit.
Die erste Stunde ist gratis, es gibt einen Fünferblock um € 30,- und einen Zehnerblock um € 60,- , das Stundenticket 8€
Eine Anmeldung ist erwünscht aber nichr zwingend erforderlich unter yogamitkati@gmx.at
Warum Yoga?
+ Achtsamkeit üben
+ abzuschalten und sich entspannen
+ Gefühl für den sich verändernden Körper bekommen und diesen positiv bewerten
+ Ausgleich zum leistungsorientierten Schulalltag
+ Stärkung der Nerven und des Körperbewusstseins
+ besserer Umgang mit Stress und Druck
+ ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele
+ Konzentrationsfähigkeit wird erhöht
+ Spaß
+ inneres Gleichgewicht im Pubertätschaos finden
Wo und wann
KONTAKT
ADRESSE
Im Park des Gössl GwandhausMorzger Str. 31
Salzburg, 5020
Österreich
Eintrittspreis
Dauer:
Uhrzeit:
Kinderalter
Termine
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